ひつこい私は、さらにアンガーマネージメント

ひつこい私は、アンガーマネージメントをさらに学びます。

23日午後18時30分受付開始….。
まだ俺だけやん(- -+……。６秒カウントバック…。アンガーマネージメント成功!!
大丈夫や俺!!

 

 

19時過ぎまだ遅刻してくる輩がいるから、始まらない…。(- -+…..。
６秒カウントバック…。大丈夫や俺!!

 

 

今日の講師は、飯島敬子女子
アンガーマネージメント協会では、ファシリテーターというらしい、(^^;呼び方は、私は、どうでも良いんですけど…。

 

まず、私が、イライラ・ムカムカする時ってどんな時ですか5つ書いてください?

で私は、すぐに、この５つ
① 時間にルーズなこと
② ドタキャン
③ 既読無視するいい歳した大人
④ あいさつまともにできない人
⑤ 体が弱い大人

まー大嫌いですわ…。(^^)
いい大人がちゃんとしろよとか、書いただけで、ちゃうとこまで腹たってくる….。(- -+
あかん…。カウントバックや….。

これ、私のNGワード５選、逆に覚えとってもらえたら、初老の私には、すごくありがたいので….。
あかんあかん!!パワハラや〜〜てもう、ここら辺でクタクタやで先生…。(- -+

 

悪い叱り方の例…。(^^;
機嫌でしかる
人前でしかる
人格を否定する
ただ感情をぶつける

て…。全部やん(- -+
朝から家で、嫁はんに、昨日一体何時にかえって来たん??とか??こっぴどく怒られて会社行ってね
遅刻して来た社員に向かって、
『おまえ、なんでそんなルーズやねん、いっつもいっつもほんまにだらしないねん!!みんなもこんなだらしないやつ先輩とか思わんでええど!!一体何回怒られとんねん!!
帰れ目障りな、だらし無いのがうつるわ!!ぼけ!!』
とね…。
セットでねここまで怒鳴り倒すわけですよ…。(- -;

 

 

 NGワードも全部やん….。(- -;
てか、ぴったり見て、イライラしてる私…。(- -+

まだまだ、怒りの連鎖を断ち切るのは先のようです….。
私に、どつき回された方は、名乗り出てください、m(__)m

また どつきまわしたるからね….。😎

あーすっとした、こんなん我慢でけへん…。ガス抜きせな、あかん無理や…。😎

 

前回の講習後すぐ、アマゾンで日本から買ってね。

 

これもね…。

今、Bangkokで一番勉強してんのちゃうかな??

Bangkokでも、３日で届きますよ。(^^)

ただね、1,500円の本が、送料1,200円かかって2,700円かかってますから、隅から隅まで読むんですよね….。

で、ある方から、こんなこと言われた、
『社長、教えたりしようとか思ってるの??』
私は、即答。
『いや私は、自分自身の怒りをマネージメントできるようになって行きたいだけ…。それに、私…パーマ屋やからね。』

心の中では、『なんでやねん、ヨソどころよ、自分や自分!!自分自身で手一杯や!!!』

怒りが収まらない私….。

安藤俊介(日本アンガーマネージメント協会会長で、この本たちの著者)
こんな私、少しでも怒りをコントロールできるのか….??

イライラしながらブログ書く懲りない私….。

いつも笑顔で…。(^^)

追伸
なんか、金スマ見てたら、栗原類の発達障害かな??とかまじで思う今日この頃でございます。
m(__)m

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